Ihr Programm beginnt mit einer Vorbereitungszeit. In 2 bis maximal 7 Tagen brauchen Sie vorhandene Lebensmittel auf und bereiten sich mental auf das Abnehmen vor. Eine kleine Einkaufsliste und eine Anleitung hilft, einen perfekten Start hinzulegen. Sie drücken dazu den Startknopf. Ihr Abnehmprogramm läuft los.
Programm-Ablauf
Sie haben den Startknopf gedrückt. Jetzt beginnt Ihr Abnehmprogramm. Täglich erhalten Sie Anleitungen, Tipps, Motivationshilfen und tolle Theorie in kleinen Häppchen. Und natürlich finden Sie an Ihren Grundumsatz angepasste Rezepte für Frühstück, Mittag- und Abendessen, die Sie nach Belieben auswählen können. Sie haben während der Laufzeit des Programms immer Zugriff auf alle Inhalte. Sie können Rezepte und Lektionen speichern, ausdrucken, sammeln und auch rückwirkend abrufen.
Programm-Pause
Sie haben keine Zeit? Dann drücken Sie den Pausenknopf. Jetzt stoppt das Progamm für einen von Ihnen vorgegebenen Zeitraum. Während der gesamten Laufzeit sind 2 Pausen möglich mit zusammen maximal 7 Tagen. Dann laufen die Lektionen und Rezepte wieder weiter, das Programm verlängert sich natürlich um die pausierten Tage. Sie versäumen nichts.
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